Lorsqu’un chirurgien enlève la graisse de votre corps lors d’une liposuccion, C’est fini avec les dépôts localisés. La graisse est partie pour de bon et vous pouvez bénéficier des atouts de votre nouvelle apparence. Certaines personnes supposent que cela signifie que les résultats de la liposuccion seront permanents, quels que soient les choix qu’ils font après la chirurgie. S’il est vrai que la liposuccion peut donner des résultats permanents et que la graisse enlevée ne reviendra pas à court terme, certainement elle pourra revenir au plus long terme.
Vous pouvez toujours prendre du poids et vos cellules graisseuses restantes peuvent grossir et influencer le résultat. Pour obtenir les meilleurs résultats possibles d’une liposuccion, gardez ces conseils à l’esprit avant et après la chirurgie.
Commencer et continuer à faire de l’exercice
Faire de l’exercice après la chirurgie peut également aider à améliorer les résultats de votre liposuccion. Lorsque vous faites régulièrement de l’exercice vous aidez à tonifier vos muscles, ce qui peut améliorer votre physique et votre apparence. Ceci vous permet de brûler les graisses, ce qui peut empêcher les cellules graisseuses de s’agrandir.
Habituellement, il est recommandé d’éviter certains types d’exercices pendant au moins une semaine ou deux après la chirurgie. Bien que vous ne puissiez pas courir de longue distance ou pratiquer un sport de contact juste après la liposuccion, évitez surtout l’état sédentaire. Essayez à la place des exercices légers, comme une bonne marche.
Portez des vêtements de compression
Après la liposuccion, votre chirurgien vous administrera le fait de porter des vêtements de compression autour de la zone traitée. Le vêtement n’aura pas peut-être l’air super élégant, mais c’est une partie importante du processus de guérison.
Un vêtement de compression aide à remodeler la zone traitée, en minimisant le développement des rides de la peau autour de la zone traitée. Il aide également à réduire l’enflure, ce qui peut accélérer le processus de guérison et vous aider à avoir des résultats plus clairs. Étant donné que le vêtement exerce une pression sur les incisions, il peut également aider à rendre les cicatrices encore moins visibles.
Normalement, c’est une bonne idée de porter le vêtement aussi longtemps que votre chirurgien le recommande. Selon la taille de la zone traitée, cela peut aller d’une semaine à trois semaines après la chirurgie.
Adoptez une alimentation saine
Habituellement, la liposuccion élimine les graisses résistantes au régime du corps. Cela ne signifie pas que vous pouvez manger ce que vous voulez après la chirurgie. Il est important de s’en tenir à une alimentation saine ou d’en adopter une diète contrôlée après votre chirurgie. Suivre une alimentation saine peut vous aider à éviter de prendre du poids, ce qui peut vous aider à éviter les cellules graisseuses localisées.
Suivre une alimentation saine signifie ne pas manger trop de calories ou trop de lipides. Cela peut signifier vous assurer que vous obtenez beaucoup de protéines et de fibres provenant de sources telles que les viandes maigres, les poissons, les fruits, les légumes et les grains entiers.
